Emagrecer é o desejo de muitas pessoas qual buscam mais superioridade de vida, autoestima e bem-estar. Mas a verdade é que perder peso vai bastante para além do somente tomar dieta alimentar ou atravessar horas na academia — trata-se por encontrar equilíbrio entre corpo e mente. Neste artigo, você vai entender este de que realmente funciona